{"id":896,"date":"2018-01-27T17:37:54","date_gmt":"2018-01-27T17:37:54","guid":{"rendered":"http:\/\/mytripmap.altervista.org\/?p=896"},"modified":"2018-04-25T20:43:54","modified_gmt":"2018-04-25T20:43:54","slug":"avocado-a-pranzo-luoghi-del-cuore-a-milano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/disciules.it\/blog\/food-milano\/avocado-a-pranzo-luoghi-del-cuore-a-milano\/","title":{"rendered":"Avocado a pranzo – Luoghi del cuore a Milano"},"content":{"rendered":"

Una nuova mania \u00e8 scoppiata;quella dell’avocado e dei frutti tropicali. Ora pi\u00f9 che mai \u00e8 molto facile trovare bar che offrono questo tipo di pietanze, il tutto sta nel stare al passo con tutti questi nuovi locali che aprono i battenti a Milano \ud83d\ude42<\/p>\n

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Avocado, solo moda?<\/h1>\n

Questo prezioso frutto,\u00a0da solo fornisce quasi 20 nutrienti essenziali, tra cui fibre, potassio, vitamina E, vitamine del gruppo B, e acido folico.<\/p>\n

Essi agiscono anche come “super sostanza nutritiva” permettendo al corpo di assorbire pi\u00f9 nutrienti liposolubili, come alfa,\u00a0beta-carotene e luteina, in alimenti che si mangiano con la frutta.<\/p>\n

Senza sodio e colesterolo, l’avocado pu\u00f2 essere inserito in tantissime diete alimentari. Gli avocado contengono 3.5 gr di grassi buoni ogni 30gr di polpa che non contribuiscono all’aumento del “colesterolo cattivo”, ovvero LDL.<\/p>\n

Controlla sulla mappa tutti i luoghi per gustare l’avocado<\/strong>!<\/p>\n